Allt om uppsjungning
Man frågar mig ofta om jag har tips på hur man sjunger upp. Jag ger två svar, ett kort och ett långt. Kort svar: visst. Långt svar: om du med "att värma upp" eller "sjunga upp" menar "att öva", så är varje människa och varje röst så unik att man måste skräddarsy övningen. Rösten är inte bara vad som sitter i halsen utan också kroppen, nervsystemet, psyket, personligheten och själen. För att kunna skräddarsy en övning behöver man veta hur rösten fungerar. Det är sällan ens sångare på hög professionell nivå fått lära sig det.
Det finns två sätt att öva. Det vanligaste kallar jag att åka karusell. Då sjunger man utan att göra på något speciellt sätt: skalor och melodier som transponeras eller hela låtar. Hit hör också övningar med SOVT-produkter (sugrör, kazooer, fonationsrör). Det andra sättet kallar jag för att meka med bilen. Då lyfter man på röstens motorhuv, letar upp det som inte funkar, drar om kablar, byter ut och tar bort saker. Det här är vad jag jobbar med som rösttekniker.
Jag har undervisat i över 17 år och kan säga att det stora problemet sångare har inte är att de saknar sångövningar. Problemet är att de ägnar sig åt mental gymnastik för att slippa göra övningarna. Det börjar redan på definitionsnivå: att säga att man ska "värma upp" är att påstå att man strax kommer utsätta kroppen för stor fysisk påfrestning och därför avser att höja kroppstemperaturen. Sång innebär ingen som helst fysisk påfrestning, såvida tekniken inte är urusel för då blir kroppen trött och rösten paj. Det var väl inte vad du menade? Värm inte upp någonting, det är feltänk.
Att åka karusell är att åka med musiken på autopilot och hålla tummarna. Åka karusell är mysigt, för man kan checka ut mentalt medan rösten gör som den alltid gjort och inget stör status quo. Karusellen fungerar som massage eller värktabletter mot smärta i en skadad muskel: behandlingen dämpar signalen som avslöjar att det finns ett problem, och problemet är alltså inte smärtan utan beteendet som orsakat smärta. Karuseller (att sjunga skalor och låtar eller göra uppvärmningslekar) och SOVT-produkter är värktabletter.
När man mekar med bilen tar man itu med riktiga problem. Det går inte att checka ut mentalt när man gör det. 999 av 1000 sångare väljer karusellen istället. Jag har lagt märke till att nästan ingen vill sakta ned, ha tålamod, känna efter, fatta beslut, reflektera, eller stå ut. Jag fattar det - att leva och existera och finnas och hela den grejen är jättejobbigt. Det är därför jag älskar och uppmuntrar alla som jag träffar.
När man mekar med bilen så bryter man ned saker i mindre beståndsdelar. Istället för att jobba med hela låten så jobbar man med en ton. Istället för att jobba med hela kroppen samtidigt så jobbar man med en muskel. Alla röster kan fastna i mönster som gör att man blir missnöjd med sin sång fast man inte kan säga varför, och jag lär ut hur man gör för att bryta mönstren. Om du vill veta 🙂
